Статья о том, как предотвратить застывание и деградацию разума. Рассказывается о том, как наш мозг создает своеобразные программы для экономии энергии и как это приводит к снижению пластичности мозга. Представлены 10 приемов, которые помогут сохранить пластичность мозга и предотвратить его деградацию.

В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить дома. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Протеиновые коктейли являются полезным и вкусным дополнением к здоровому питанию.

Статья рассказывает о роли серотонина в человеческом организме и его влиянии на настроение, эмоциональную устойчивость и процесс познавательной активности. Также описывается, как недостаток серотонина может вызвать депрессию и стрессовую реакцию на малейшие поводы.

Статья о том, что такое нравственность и почему она важна в нашем мире, где многие ценности потеряли свою актуальность. Рассматриваются примеры нравственных принципов, таких как честь, достоинство, семья, ревность и скромность, и объясняется, почему они являются важными для нашего благополучия и счастья.